ВИШИВАНКА ЄДНАЄ!

Усміхайтеся світанку!

Одягайте вишиванку.

Нехай бачить світ  і люди,

Україна є і буде!

Поки сонце будить ранки.

Шиють шовком вишиванки.

Лине пісня солов’їна.

Буде жити Україна!

 

Книги в якості ліків. Читання допомагає одужати

Читання книг допомагає підготуватись до сну | Останній Бастіон
          Стверджують, що книга – ліки для душі. А нещодавно лікарі довели, що читання – ще й потужна оздоровча процедура. У провідних клініках ввели новий метод лікування – бібліотерапію.
           Вчені з університету Ліверпуля спостерігали за зміною активності мозку добровольців під час читання Шекспіра. Виявилося, що під впливом високої поезії нормалізується робота частини мозку, що відповідає за емоції, і активується зона самоконтролю. 
           Методика була створена для реабілітації пацієнтів зі стресовими станами і різними фобіями. “Лікувальну” книгу при бажанні може підібрати для себе кожен. Потрібно лише пам’ятати головні принципи бібліотерапії: твір має бути захоплюючим, а читання – не тільки приносити задоволення, але і змушувати думати.
          Бажано, щоб головний герой потрапляв у ситуації, схожі з тими, що траплялися колись з вами і відчував переживання, які турбують вас до сих пір. Також книга повинна або вселяти оптимізм і віру в краще, або очищати душу, залишаючи відчуття “позитивного смутку”.

Продовжити читання

Вчені виміряли задоволення від відвідування бібліотек

Чеченские библиотеки провели около 1000 видеотрансляций | ИА Чечня ...
    Задоволення від регулярного відвідування бібліотек еквівалентно задоволенню від підвищення заробітної плати. Про це йдеться в дослідженні, проведеному на замовлення Міністерства у справах культури, ЗМІ і спорту Великобританії. 

Продовжити читання

Навіщо читати книги?

      Насамперед, книги читають для отримання знань, знаходження ідей, але можна сказати також і те, що книги формують світогляд, систему цінностей, переконання, особисту філософію і все це, безсумнівно, впливає на рівень життя в цілому.  Продовжити читання